10 секретов хорошего настроения осенью

Вот и наступила серая осенняя пора, холод, постоянно сонливое состояние и слегка депрессивная атмосфера. Но я всегда стараюсь оставаться на позитиве и хотела бы с вами поделиться моими секретами хорошего настроения!

Секрет 1. Чтобы не грустить в плохую погоду, я всегда приглашаю друзей к себе в гости, готовлю свое коронное блюдо паэлью и выпекаю домашний хлеб. Даже самые ленивые приходят на такое приглашение))) И конечно же в компании друзей и с вкусной едой хорошее настроение обеспечено!

Секрет 2. Если мне нужно быстро взбодриться после тяжелого дня, я иду в парк на пробежку. Всем известно что занятия спортом повышают настроение. И вот уже на 4 км я чувствую себя прекрасно и то что казалось проблемой, кажется ерундой.

Секрет 3. Когда на улице плохая погода, я иду после работы в театр или в кино на комедию.

Секрет 4. Еще один из моих самых любых способов мгновенного поднятия настроения, это включить погромче музыку и устроить танцы. Соседям в такие моменты я не завидую ))))

Секрет 5. В случае отсутствия сил на танцульки, включаю популярные комедийные шоу и вечер позитива 100% состоится! Я кстати, всегда храню в телефоне пару коротких смешных видео, на “черный день”, как быструю таблетку ))))

Секрет 6. У нас в стране зачастую на осень и зиму выбирают темных оттенков верхнюю одежду, я же всегда стараюсь покупать белую или светлых тонов. Конечно, выгляжу в прямом смысле слова “белой вороной”, но все восхищенные взгляды и комплименты мужчин мои, что не может поднять настроение ))))

Секрет 7. В плохую погоду стараюсь больше наряжаться и добавлять в свой образ яркие аксессуары. Не даром говорят: “Мы хорошо себя чувствуем на столько, на сколько хорошо выглядим!”

Секрет 8. Также беспроигрышным вариантом для меня является поход на маникюр, т.к. красивые ноготочки просто не могут не радовать. А если пойти с подружкой вместе, позитивные эмоции удваиваются.

Секрет 9. Если все же повезло с погодой и хотя бы нет осадков, я всегда устраиваю себе 30-40 минутную прогулку в центре города после работы. А на выходных открываю для себя новые места в Москве или уезжаю познакомиться с ближайшим городом.

Секрет 10. Не знаю как вас, а меня всегда радует чистота ))) Поэтому я провожу очередную генеральную уборку и выкидываю ненужные вещи. А в завершении иду в магазин за новым предметом интерьера, или покупаю более красивые вещи взамен старым (например, новые мыльницы, полотенца, коврик под дверь и т.п.)

Надеюсь вы сможете подобрать из моих советов что-то подходящее именно вам и ваше настроение будет 100% на позитиве!